Aqua activiteiten

Wil je conditie verbeteren en spieren versterken? Doe dan mee met een van onze aqua activiteiten! Onder enthousiaste begeleiding en met een lekker muziekje trainen we in het ondiepe bad.

• Aquafit

  Voor de actieve en sportieve sporter die graag in het water beweegt. Gaat woensdag 14 december 11.00 niet door i.v.m. ziekte instructeur.

• Aquajoggen

  Wil je hardlopen zonder zware belasting, ga dan Aquajoggen.

• Aquasalsa

  Dansen op muziek waar bij je flink met je heupen en billen kan schudden!

• MBVO

  U bent een fitte en actieve 55+ er en dat wilt u natuurlijk ook zo houden.

• Conditie- en zwemslagverbetering

  Geschikt voor iedereen die een baan borstcrawl kan zwemmen.