Op de fiets? Zet 'm op!

In Nederland fietsen we veel en graag: naar het werk, naar school en in onze vrije tijd. Dat is leuk én gezond. Tegelijkertijd ben je als fietser kwetsbaar in het verkeer. Een moment van onoplettendheid of een verkeerde inschatting, van jezelf of van een ander, kan al leiden tot een val of botsing. Een fietshelm beschermt je hoofd en verkleint de kans op ernstig letsel bij een ongeluk. Zo kun je veiliger en met meer vertrouwen op pad. Zet ‘m dus op! 

Ga veilig op pad 

Het aantal ongelukken en verkeersdoden onder fietsers stijgt al jaren. Het is drukker op de weg en we rijden door de elektrische fiets sneller dan vroeger. Daarom is het belangrijk een helm te dragen op de fiets. Draag je een helm als je valt? Dan vangt de buitenkant van de helm de eerste klap op. De schuimlaag aan de binnenkant zorgt dat de impact van de klap wordt verdeeld. Zo is je hoofd beter beschermd tegen (ernstige) schade.

Een helm die goed zit 

Een goede fietshelm kun je op verschillende plekken kopen: van fietsenwinkel tot sportwinkel of webwinkel. Een goede helm bedekt je voorhoofd, schedel én slapen en zit stevig zonder te knellen. Test bij het passen of hij goed blijft zitten door je hoofd heen en weer te bewegen. Het riempje onder je kin moet goed aansluiten, met ongeveer een vingerdikte ruimte.

Fietshelm zonder gedoe 

Heb je twijfels over het dragen van een fietshelm? Met deze tips draag je je fietshelm zonder gedoe. 

  1. Bang dat je haar in de war raakt door een helm? Draag je haar in een lage staart of vlecht. Deze haarstijlen blijven netjes, ook onder een helm. Heb je kort haar? Haal dan even snel je handen erdoorheen. Zo kom je altijd verzorgd én veilig aan op je bestemming. 
  2. Geen zin om je helm de hele dag mee te dragen? Maak je helm vast aan het slot van je fiets, berg ‘m op in je fietstas of koop een inklapbare fietshelm die je plat in je tas kunt doen.
  3. Bang dat het niet staat? Kies een fietshelm in een mooie kleur of met een leuke print. De fietshelm vind je in talloze modellen, maten en kleuren. Er zijn zelfs modellen met verlichting. Zo ga je veilig op pad – in een helm die bij je past.
  4. Denk je dat fietshelmen duur zijn? Gelukkig hoeft dat niet. Er zijn al betaalbare modellen verkrijgbaar. En valt een helm toch buiten je budget? Maak dan gebruik van kortingsacties, bijvoorbeeld tijdens de Dag van de Fietshelm of vraag ‘m cadeau.

Beeld-post-4-ouderenkind-dorp-1229x1536